Jのトレーニング話

フィットネス、トレーニング系ブログ

2022-07-25から1日間の記事一覧

ダイエット4週目

71.4kg→70.9kg 左が先週 右が今週 こんにちは。ダイエットは比較的順調です かなりゆっくりしていますが確実に落ちています。 個人的には血管がどんどん出てきて、見た目に大きな変化が起きたわけではありませんが。確実によくなっているなと感じられた1週間…